糖尿病自療法
３、橡皮膏在雙手掌心大魚際穴（拇指下面的隆起部分）上各貼一個「十」字形，每天更換一次。
４、用衣刷或牙刷輕輕地刷擦腳底大趾下面的胰臟區（雙腳的兩個半圓形合成一個圓形）每次３～５分鐘，每天１～３次。
５、用橡皮膏在雙腳腳底從第３趾根部至后跟邊緣豎貼一長條，在湧泉穴、足心、後跟各橫向貼一條，再在第１、４趾上繞貼一圈，每天更換一次。

糖尿病病人夏令食譜
苦瓜炖豆腐：苦瓜二五○克（去瓤）切片，豆腐二○○克。食油燒開后，將瓜片倒入鍋內煸炒，加鹽、醬油、蔥花等佐料，添湯，放入豆腐一起炖熟。淋香油調味，隨飯食用。豆腐益氣和中、生津潤燥、清熱解毒。苦瓜含有類似胰島素的物質，有顯著降血糖的作用，為糖尿病人的夏令食療上品。
大麥豌豆粥：大麥有消渴袪熱、益氣寬中的作用，兩者合用煮粥食，香膩可口，是夏季糖尿病人的理想流汁食物。

糖尿病病人步行降血糖
散步：運動強度小，對體質較差的老年糖尿病患者尤其適合。每次10-30分鐘。醫療步行是一種對步行距離、速度和坡度有一定要求的步行。例如，每次來回各步行400-800米，每３～５分鐘走200米，中間休息３分鐘。運動安排在餐后30分鐘至１小時為宜。使用胰島素治療的患者，為防止引起低血糖反應，應避免在注射后２小時前后運動。

胡桃飲治療糖尿病
民間驗方胡桃飲用于治療非胰島素依賴型煻尿病效果較好。每天用十二枚胡桃，破殼，取出肉。將硬殼、分心木（殼肉分隔胡桃肉的部分）和胡桃肉加水７５０毫升，文火煎六十分鐘。至藥湯約剩３００毫升。去除硬殼及分心木，將藥液及果肉分成三份，一日三次，于飲前半小時各服一份，三十天為一療程。用藥后一周，查尿糖一次，一個月后查一次血糖、血脂。如果血糖、血脂降到正常，可改用維持量，即取４枚胡核敲碎煎湯，于午飯前半小時服用，可融合降糖藥長期服用，不必間斷。

番薯葉冬瓜飲降血糖
取鮮嫩番薯葉（帶柄）五十克，冬瓜二五○克。將番薯莖葉洗淨，剪下葉柄，切成段。將番薯葉切碎成片狀，備用。將冬瓜洗淨，切去外皮，切成0.5厘米厚的小塊，放入植物油鍋，用中火煸透，加適量清水，大火煮沸后加蔥花，姜末，改用小火煨煮三十分鐘，加番薯莖葉，拌和均勻，再繼續煨煮十分鐘（待續）
世界論壇報-健康版.同步見報.主編2368-1292.
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